📏 Calculadora de composición corporal

Plicómetro

Calcula tu porcentaje de grasa corporal por pliegues cutáneos o por contornos, y sigue tu progreso.

Edad

años

Peso (opcional)

Mide cada pliegue con el plicómetro en milímetros (Jackson-Pollock 3 pliegues).

Pliegue pectoral

Pliegue abdominal

Pliegue del muslo

Estimación basada en fórmulas Jackson-Pollock (pliegues) y US Navy (contornos). Los datos se guardan solo en tu dispositivo.